星よみヨガ～満月のおはなし～
今回の募集は終了いたしました。
〈開催日〉2022年10月8日(土)
ソロ｜ カップル｜ 親子｜ ファミリー
星よみヨガ～満月のおはなし～
Scheduleスケジュール
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13：30
受付開始
時間に余裕をもってお越しください。
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14：00
星よみ
座学にて天体予報と題した、星よみをします。
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14：30
ヨガ体験
屋外の園地にてヨガを行います。
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15：30
交流タイム
軽食を食べながら講師の方との交流を楽しみましょう
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16：00
終了
那須高原を感じながら、ヨガを体験しませんか？
【心も身体もリフレッシュ！】
「星よみワークショップ」を行い、”本日の月星座"にそった身体のパーツにアプローチするヨガを行います。
★星よみって？★
天体の動きに寄り添って過ごすことによって、大きな気づきや、迷った時のアドバイスがもらえたり、日々の生活になくてはならない存在となっています。
中でも、月は2~3日に1度星座の位置を変えるので、その日に合わせたポーズを行い、体をほぐしていきます。
※あゆ先生のテキスト付き
ヨガ体験の後には、『おいしい薬膳 白牡丹』さんの今の時期に合わせたスイーツをいただきながら、講師の方やみなさんとの交流を楽しみましょう♪
| 定員・対象 |
高校生以上どなたでも 20名 |
| 参加費 |
2,000円（税込み）
保険代、指導料、おやつ代込み |
| 服装・持ち物 |
動きやすい服装
帽子
のみもの
筆記用具
ヨガマット（ない方はレンタルがございます。） |
| 講師 |
こんどう あゆ 氏（ヨガインストラクター） |
| その他 |
申し込み締め切り：10月1日（土） 10月6日（木）まで延長！ |
※申し込みの前に下記「服装・持ち物のご案内」ページをよくご確認ください。
※電話予約が優先されます、インターネットからお申し込みの際はあらかじめご了承ください
（受信後、空き状況を確認させていただき翌日にスタッフから返信メールが届きます）
※キャンセルの場合は、出来る限り早めにご連絡ください。
